Cara Mengobati Asam Urat

Cara Mengobati Asam UratCara Mengobati Asam Urat – Kadar asam urat dalam plasma darah selalu memicu timbulnya gangguan kesehatan pada tubuh manusia. Kadar asam urat berlebihan bisa memicu risiko batu ginjal atau pirai persendian.

Penyakit asam urat merupakan keadaan yang bisa mengakibatkan persendian terasa nyeri, pembengkakan daerah kaki serta adanya rasa panas pada sektor persendian.

Umumnya manula lebih rentan terserang penyakit tersebut. Sektor yang rentan terserang asam urat yaitu sendi lutut, pergelangan kaki, jari kaki serta tangan.

Sendi pada jempol kaki terasa nyeri adalah bagian dari gejala asam urat tinggi. Umumnya pengidap lebih sukar untuk berjalan karena rasa sakit yang menyerang sendi. Rasa sakit pada sendi dapat menimbulkan pembengkakan, panas dan adanya warna merah pada kulit persendian.

Kesalahan persepsi akan pengertian asam urat dikaitkan dengan rhematik. Pemicu asam urat diakibatkan oleh tusukan-tusukan kristal-kristal tajam pada sendi yang terakumulasi dari zat asam urat.

Fenomena tersebut diakibatkan seseorang mengkonsumsi makanan yang kaya zat asam urat misalnya daging, sea food, jeroan serta meminum alkohol.

Penyakit asam urat adalah penyebab dari mengkonsumsi zat purih dengan cara berlebihan. Purih di olah tubuh menjadi asam urat, akan tetapi bila ukuran asam urat tinggi, maka ginjal tidak dapat mengeluarkan sehingga kristal asam urat berakumulasi pada persendian.

Adapun cara dalam hal mengobati asam urat dapat dilakukan dengan langkah seperti di bawah :

  • Tidak mengkonsumsi makanan pemicu asam urat tinggi misalnya jeroan, sea food, makanan kaleng, daging, bayam, kangkung serta kacang-kacangan.
  • Tidak mengkonsumai alkohol memperbanyak minum air putih.
  • Mengkonsumsi suplemen multivitamin seperti suplemen yang kaya akan vitamin C.
  • Berolahraga ringan di pagi hari merendam kaki di air hangat.
  • Melakukan diet sehat.

Demikian cukup disini bahasan kali ini akan cara mengobati asam. Mudahan apa yang di tulis hari ini dapat bermanfaat. Sekian dan terima kasih.

Salam sehat !

 

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s